22 июн. 2013 г.

МОЙ ТИПОВОЙ ДЕНЬ В САНАТОРИИ-ПРОФИЛАКТОРИИ

Мой теперешний образ жизни продиктован моими болячками, а их у меня не меньше, чем у ликвидаторов катастрофы на Чернобыльской АЭС. Поэтому мой основной принцип - жить в вечном отдыхе, для себя, не напрягаясь и без сильных эмоций. Конечно делаю и физическую работу, но как бы между прочим. Когда-то я был неплохим организатором и теперь пользуюсь этими плодами. У меня все получается : между отдыхом и развлечением нахожу время для работы . т.ч. и дела тоже делаются. НАПРИМЕР, вот мой один типовой день :
проснулся около 5,00 часов. Минут 30 валялся. Потом промыл глаза, вытряс (обязательное ежедневное мероприятие) одеяло и покрывало, заправил постель. Позавтракал большой-большой грушей, выпил кофе, принял свои таблетки. Ответил на сообщения в инете. Включил ТВ, начал с ЕВРОНЬЮС, или как оно там называется? Во время повторов или рекламы, или по настроению, работал с плоскорезом на периметре, боролся с травой. Нашел время для сотворения полдника - накрутил салат. Посмотрел сериал ВОЗВРАЩЕНИЕ МУХТАРА. По окончанию сериала пошел в магазин за покупками. Пришел, начал смотреть ТВ - ДО СУДА, и снова в рекламную паузу выходил на периметр. 
Дочь, (слева) с подружкой отмечают ее день
рождения.

За день я прошел и очистил от травы более 20 метров, осталось метра два самых дремучих зарослей, оставил на следующий день. Траву я не убираю, вперемешку с землей, она быстро перегнивает и червячки утаскивают ее под землю. По окончанию ТВ-сериала вынес из гальюна ведро с дерьмом, которое закопал на периметре, помыл и проложил газетами (ведро не пачкается, легко мыть). 12 часов, время обеда, который нужно сварить или подогреть. После обеда нужно полежать, уложить крошечки. Пока крошки укладываются, читаю. В настоящее время читаю и осмысливаю книгу : Тибетская книга мертвых  С комментариями Франчески Фримантл и Чогьяма Трунгпы Пер. с англ. А. Блейз Или обрабатываю отцовские воспоминания, или делаю наброски-сюжеты в блог. Я скачал на планшет записную книжку Catch. Очень удобно. Запись синхронизируется с домашним компьютером, не нужно таскаться с техникой. В 14,30 начинаются два сериала на канале НТВ. Первый просматриваю между прочими делами, второй, УЛИЦЫ РАЗБИТЫХ ФОНАРЕЙ, смотрю внимательно, физтрудом занимаюсь в паузы, - рядом с домиком полно дел на уголке отдыха. Ужинаю в 17 часов, вчера были колбаса с кружкой кофе, крекеры с солью. 
Моя верная спутница, кошка по имени Крошка,
уже 4-й сезон делит со мной все прелести свободной
жизни в саду, приносит пойманных мышей и птичек.

Такой режим позволил мне, только в этом году, сбросить около 5 кг. Потом, до сериала ПРОКУРОРСКАЯ ПРОВЕРКА, читаю, или пишу, или работаю с батиными записками, устраивая себе пятиминутки физ.работы на уголке отдыха и так до 18 часов - начинается комедийный сериал ВОРОНИНЫ, переполненный афоризмами и крылатыми фразами, лёгкий и бездумный, ужасно смешной. Потом, с 19,30 по НТВ идет серия сериалов. И так до вечера, до сна. В 21 час начинаю бороться со сном. Ну чем не санаторий-профилакторий? И ни каких проблем, ни каких волнений, вдали от суеты, а если что-то и есть, то только для себя и на себя. Мой участок не самый лучший, но все растет, и порядок поддерживается. Живу все теплое время года. В прошлом году прожил с 24 апреля до первой декады октября.

Комментариев нет:

Отправить комментарий